Posledné dni sa snažím meditovať koľko sa mi len dá a preto si vždy veľmi rada prečítam o meditácii rôzne myšlienky, ako sú napríklad tieto od Chinmoy-a. Krásne slová dokážu človeka nakopnúť, aby praktizoval a potom mu už viac ponúkne samotná prax.Všade sa spomína, že by sme nemali vynechať meditáciu ani na jeden deň. Myslím si, že po rôznych zážitkoch sa človeku vynechať meditáciu ani nechce. Je to naozaj čas, kedy môžeme byť sami so sebou a spojení so všetkým. Je to čas, kedy sa môžeme utíšiť a niečo aj získať. Ponúkam vám teda myšlienky od Sri Chinmoy-a, nech aj vám posvietia na ceste aspoň tak, ako mne. Mala som dokonca aj chuť nakresliť si k tejto príležitosti vlastný obrázok.
Ako som už spomínala, čerpám z knihy od Sri Chinmoy-a, menovite z knihy “Koncentrace, meditace, kontemplace”.
Na začiatok by som uviedla výrok, ktorý sa nachádza na prvých stránkach knihy: “Keď sila lásky nahradí lásku k sile, človek bude mať nové meno: Boh.”
A teraz k samotnému článku.
Koncentrácia je šíp. Meditácia je luk.
Keď sa koncentrujeme, sústreďujeme všetku svoju energiu na určitý subjekt alebo objekt, aby sme odhalili jeho tajomstvo. Keď meditujeme, dvíhame sa z nášho obmedzeného vedomia do vyššieho vedomia, kde vládne zvrchovane rozľahlosť ticha.
Koncentrácia sa chce zmocniť znalosti, na ktorú sa zameria. Meditácia sa chce stotožniť so znalosťou, ktorú hľadá.
Koncentrácia nedovoľuje vyrušenie, zlodejovi, aby vstúpil do jej zbrojnice. Meditácia ho nechá vojsť. Prečo? Práve preto, aby pevnú ruku zlodeja chytila.
Koncentrácia je veliteľ, ktorý nariaďuje rozptýlenému vedomiu, aby sa stalo pozorným. Koncentrácia a úplná pevnosť sú nie len neoddeliteľní, ale aj na sebe závislí božskí bojovníci.
Koncentrácia vyzýva nepriateľa na súboj a bojuje s ním.
Meditácia, so svojim tichým úsmevom, oslabuje výzvu nepriateľa.
Koncentrácia hovorí Bohu: „Otče, prichádzam k Tebe.“
Meditácia hovorí Bohu: „ Otče, príď ku mne.“
Aspirant má dvoch pravých učiteľov: koncentráciu a meditáciu. Koncentrácia je na študenta vždy prísna; meditácia je občas prísna. Ale obaja sa vážne zaujímajú o pokrok svojho žiaka.
Sila koncentrácie
Koncentrácia znamená vnútornú bdelosť a ostražitosť. Zlodeji sú všade okolo nás aj v našom vnútri. Strach, pochybnosť, starosť a úzkosť sú vnútorní zlodeji, ktorí sa snažia ukradnúť našu vnútornú vyrovnanosť a pokoj mysle. Keď sa naučíme, ako sa koncentrovať, bude pre tieto sily veľmi obtiažne do nás vstúpiť. Ak vojde pochybnosť do našej mysle, sila koncentrácia ju roztrhá na kúsky. Ak vojde do našej mysle strach, sila koncentrácie strach vyženie. V tejto chvíli sme obeťami tmavých, temných, ničivých myšlienok, ale príde deň, kedy sa nás pri sile našej koncentrácie budú rušivé myšlienky obávať.
