Niekoľko bodov od Paula Bruntona k vnútornej prevýchove. Základy by sme mohli zhrnúť na základe jeho knihy “Cvičení pro hledání” takto:
1, Prvé kroky na ceste si vyžadujú, aby si žiak uvedomil svoje chyby a rozhodol sa ich odstrániť.
2, Podstatné je odmietať negatívne myšlienky, prijímať a udržovať kladné.
3, Nech žiak dáva pozor na spôsob, akým reaguje na skúsenosti, okolnosti a ľudí. Je potrebné mať sa na pozore pred príťažlivosťami a odpudivosťami, ktoré vyvolávajú (napr. určité osoby, situácie). Ďalej pred citmi, ktoré podnecujú a pred túžbami, ktoré prebúdzajú.
4, Cesta začína upokojením mysle a citov, premožením vášní a pravidelnou meditáciou.
5, Je tiež potrebný určitý vypestovaný zmysel pre pravdu, rozvoj srdca a mysle, ktoré prinášajú schopnosť rozlišovať medzi zdaním a realitou, medzi nižšími a vyššími hodnotami, osobnými názormi a neosobnými faktami. Čítaj zvyšok článku »













Každé ráno po rozcvičke alebo ľahkom rozhýbaní tela pristúpte k zrkadlu a pri pohľade na seba si povedzte nasledujúce slová: “Som tak pozoruhodná/ý, krásna/y, múdra/y, veselá/ý, príjemná/ý vo všetkých smeroch. Ďakujem Stvoriteľovi za to, že vytvoril tak pozoruhodnú bytosť!”






















