Nestačí, ak sa človek pri modlitbe zahĺbi do seba, je potrebné obrátiť aj svoje srdce a pozornosť k Bohu. Túto myšlienku podopierajú nasledujúce riadky ako základový kameň:
„K dokonalosti modlitby poznamenal rav Chisda toto: „Nech človek prejde najskôr dvoma vchodmi do synagógy, a až potom nech sa modlí.“
Vysvetlenie:
Pokiaľ by človek vstúpil do synagógy jedným vchodom (len do predsiene), dokázal by tým, že nechce stáť vonku na ulici, že sa vzdáva profánnej činnosti, ale nebolo by zrejmé, že svoju pozornosť venuje výlučne modlitbe.
Preto sú potrebné dva kroky – je nutné oddeliť sa od vonkajšieho sveta a obrátiť sa k Bohu, ku ktorému sa chystáme modliť. A jedno sa nedá dosiahnuť bez druhého. Dôkazom nech je človek, ktorý sa síce obracia k Bohu modlitbou, ale myšlienkami je stále spojený s vonkajším svetom (so svojou prácou a so svojimi starosťami). Čítaj zvyšok článku »
Článok je preložený zo stránky, ktorý v preklade znamená 
Zatvorte oči, otvorte srdce a vnímajte lásku, ktorá je všade okolo vás. Sústreďte sa na svoje pľúca, ako by nič iné neexistovalo. Zhlboka sa nadychujte a vydychujte. Sledujte, ako vám vzduch napĺňa pľúca. Všimnite si toto láskyplné spojenie medzi pľúcami a vzduchom. Už samo dýchanie nám poskytuje radosť zo života. Vnímajte radosť toho, že žijete…z toho, že cítite lásku.
Nedávno ma Body upozornil na učenie Dr. Steinera a antropozofiu a zároveň mi aj poslal niečo k modlitbe. S jeho súhlasom uverejňujem tieto riadky, ktoré mi trošku otvorili oči, čo sa týka modlitieb. Nikdy som nevedela, čo hľadať v slovenských modlitbách, ako dieťaťu mi prišli ako prázdne slová, potom neskôr som v nich videla aj skrytý význam, ale teraz v tom vidím niečo oveľa viac. Práve z dôvodu nepochopenia som sa dala na mantry, pretože znejú oveľa lepšie a melodickejšie a pri nich som vedela ako fungujú a prečo si ich spievam. Nenapadlo mi však, že sa to isté dá dosiahnuť aj našimi modlitbami, či modlitbou ,,Otčenáš”. Mnohým to iste otvorí oči. Ešte raz ďakujem Bodymu za možnosť uverejnenia.
Existuje iba jeden princíp liečby, ktorý pôsobí vo všetkom a v každom, ale iba človek je schopný plne si ho uvedomiť. Je mnoho techník, ako túto univerzálnu moc využiť pre seba, ale existuje len jediný proces liečby a tým je viera.
Nedávno som narazila na nádhernú modlitbu k anjelom a tak mi napadlo, že si napíšem vlastnú modlitbu k Bohu. Nemodlievam sa často, modlitba je pre mňa niečo formálne, niečo, čo som sa ako dieťa musela naučiť. Nevedela som, že existujú aj iné modlitby, alebo že každá úprimná prosba a poďakovanie môže byť modlitbou. Oveľa viac sa môjho srdca dotknú modlitby, kedy sa snažíme vlastnými slovami poprosiť Boha o niečo, modlitby, ktoré si sami formulujeme a do ktorých nás nik nenúti. A keďže modlitba spája s Bohom, rovnako ako aj každý rozhovor s ním, napísala som si vlastnú modlitbu. Znie asi takto:
